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bmi体重指数怎么计算，体重指数bmi怎么计算BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。其计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m²）。例如，一个人的体重为70千克，身高为1.75米，那么他的BMI计算如下：BMI = 70 ÷ (1.75 × 1.75) ≈ 22.86根据世界卫生组织（WHO）..
13297143156 立即咨询发布时间：2025-01-05 热度：26
bmi体重指数怎么计算，体重指数bmi怎么计算
BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。其计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m²）。
例如，一个人的体重为70千克，身高为1.75米，那么他的BMI计算如下：
BMI = 70 ÷ (1.75 × 1.75) ≈ 22.86
根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI的分类如下：
| 分类 | BMI范围（kg/m²） | 健康风险 |
|---|---|---|
| 体重过低 | <tiangong type="reference" index="7-4"> <18.5 </tiangong> | 营养不良、免疫力下降等 |
| 正常体重 | 18.5 - 24.9 | 较低的患慢性疾病风险 |
| 超重 | 25 - 29.9 | 增加患高血压、糖尿病、心血管疾病等风险 |
| 肥胖 | ≥30 | 显著增加患慢性疾病风险 |
需要注意的是，BMI虽然是一个广泛使用的评估标准，但也有其局限性。例如，它不能区分肌肉和脂肪的比例，对于肌肉发达的运动员来说，BMI可能会偏高，但这并不代表此类人群不健康或肥胖。此外，BMI也不能反映内脏脂肪的情况，而内脏脂肪过多与多种慢性疾病的风险增加有关。
bmi体重指数怎么计算，体重指数bmi怎么计算BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。其计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m²）。例如，一个人的体重为70千克，身高为1.75米，那么他的BMI计算如下：BMI = 70 ÷ (1.75 × 1.75) ≈ 22.86根据世界卫生组织（WHO）...
